［初公開！］ヴィンヤサフローヨガ 入門編｜運動不足を解消する！25分間ヨガレッスン 講師：中島正明

自宅にこもっていて、全然体を動かしてない・・・。
ヨガ・瞑想講師の中島正明（なかじま まさあき）先生の
ヴィンヤサフローヨガで気持ちよく動いてみませんか？
ヴィンヤサフローヨガとは、一呼吸一動作で、流れるように動くヨガです。
中島正明先生のヴィンヤサヨガは「気持ちがいい！」と大好評です。
一緒に動いて、運動不足を解消しましょう！
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[@user-hy5cv7sw8h]

手の先の癖がつよい

[@miri6629]

一つ一つのポーズをとてもわかり易く解説してくださってありがとうございます、、！優しいお声に癒やされました！

[@user-yf1ql7jm3w]

素晴らしい

[@lunaticuyuni3251]

声ちっちゃいです